قد تظهر رائحة الفم غير المرغوبة في أكثر المواقف إحراجًا، سواء خلال اجتماع مُهمّ أو أثناء التحدّث مع الآخرين عن قرب.
في مثل هذه المواقف، يمكن أن تُساعد بعض الأطعمة والمشروبات على استعادة انتعاش النفس سريعًا وبطريقة طبيعية.
ذكر الموقع الإلكتروني "My Cincinnati Smiles"، التابع لعيادة "MK Dental Excellence" في أمريكا، أن الأطعمة والمشروبات تشمل ما يلي:
- الماء…. تُساعد المضمضة بالماء على إزالة بقايا الطعام والحفاظ على توازن حموضة الفم
- التفاح
يُحفّز قوامه المُقرمش إفراز اللعاب، ما يُسهم في التخلّص من البكتيريا المُسبّبة لرائحة الفم الكريهة. كما أن قضم التفاح يُساعد على تنظيف الأسنان وإزالة بقايا الطعام العالقة.
- الشاي الأخضر
يحتوي هذا المشروب على مُركّبات طبيعية تكافح البكتيريا المُسبّبة لرائحة الفم الكريهة.
- البرتقال والليمون الحامض
تُساعد الحمضيات على إنعاش رائحة الفم سريعًا، بفضل غناها بفيتامين "سي" وقدرتها على تحفيز إفراز اللعاب.
