تؤدي الكليتان دورا محوريا في استمرار حياة الانسان عبر تنقية الدم وتخليص الجسم من السموم والفضلات الضارة. ويشبه الاطباء هذا العضو الصغير بمصنع معقد يعمل دون توقف لضمان توازن السوائل والاملاح الحيوية داخل الجسم.
وتقع الكليتان في الجزء الخلفي من التجويف البطني وتتخذان شكلا يشبه حبة الفاصوليا. وتعمل كل كلية عبر ملايين الوحدات المجهرية التي تسمى النيفرونات لترشيح الدم واعادة امتصاص المواد النافعة للجسم بذكاء فائق ودقة متناهية.
واكد الاطباء ان هذا النظام الدقيق يقوم يوميا بترشيح نحو مئة وثمانين لترا من السوائل. حيث يتم التخلص فقط من الفضلات الزائدة عبر البول لضمان بقاء البيئة الداخلية للجسم في حالة توازن مستقر ومثالي.
وظائف الكلى الحيوية في تنقية الجسم
وبين الخبراء ان الكليتين تعملان على تخليص الدم من اليوريا والكرياتينين وحمض اليوريك الناتجة عن عمليات الايض. واضافوا ان تراكم هذه السموم في حال تعطل وظائف الكلى يؤدي الى مخاطر صحية جسيمة تهدد الاعضاء.
واوضح المختصون ان الكليتين تضبطان مستويات الماء والاملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم بدقة. واشاروا الى ان هذا التنظيم يضمن سلامة انقباض العضلات وعمل الجهاز العصبي وانتظام ضربات القلب بشكل سليم ودون أي اضطرابات مفاجئة.
وذكرت الدراسات ان الكليتين تفرزان هرمون الرينين الذي يلعب دورا رئيسيا في تنظيم ضغط الدم. واظهرت النتائج ان التلف الكلوي يؤدي الى ارتفاع الضغط والعكس صحيح مما يخلق حلقة مفرغة تضر بصحة الجسم.
الكلى شريك في انتاج الدم والعظام
واشارت الابحاث الى ان الكليتين تساهمان في انتاج كريات الدم الحمراء عبر تحفيز نخاع العظم. وكشفت ان مرضى الفشل الكلوي غالبا ما يعانون من فقر الدم بسبب نقص الهرمونات التي تفرزها الكلى السليمة.
واضاف الباحثون ان الكليتين تحولان فيتامين د الى صورته النشطة الضرورية لامتصاص الكالسيوم. واكدوا ان هذا الدور حيوي جدا لتقوية العظام والاسنان وحمايتها من الهشاشة والكسور الناتجة عن نقص هذا الفيتامين المهم للجسم.
وبين الاطباء ان المحافظة على درجة حموضة الجسم تقع ضمن مسؤوليات الكلى. واكدوا ان التخلص من الاحماض الزائدة واعادة امتصاص البيكربونات يضمن عمل الانزيمات والخلايا بكفاءة عالية في ظروف داخلية مستقرة تماما.
اعراض ومخاطر امراض الكلى
وكشفت التقارير الصحية عن اعراض تستوجب الفحص الطبي مثل تورم القدمين وتغير لون البول. واضافت ان الشعور بالارهاق المستمر او فقدان الشهية قد يكون مؤشرا على تراجع وظائف الكلى لدى بعض الاشخاص.
واشار المختصون الى ان مرض السكري وارتفاع ضغط الدم يعدان السببين الرئيسيين للفشل الكلوي المزمن. وشددوا على ضرورة المتابعة الدورية لمن يعانون من هذه الامراض لتجنب الوصول الى مراحل متقدمة تتطلب الغسيل الكلوي.
واوضحت البيانات ان حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية تعد من اكثر المشكلات شيوعا. وبينوا ان شرب كميات كافية من الماء وتقليل تناول الملح يساعدان بشكل كبير في تقليل فرص تشكل هذه الحصوات المؤلمة.
كيف تحمي كليتيك من المخاطر
ونصح الاطباء بضرورة اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن التدخين للحفاظ على صحة الكلى. واكدوا ان ممارسة النشاط البدني والحفاظ على وزن مثالي يقللان من الضغط الواقع على الجهاز البولي بشكل يومي مستمر.
واضاف الخبراء اهمية استشارة الطبيب قبل تناول اي مسكنات او ادوية كيميائية. وبينوا ان سوء استخدام الادوية يعد سببا مباشرا في تلف انسجة الكلى التي تعمل كمصفاة دقيقة جدا لا تتحمل السموم الدوائية.
واختتم المختصون بالتأكيد على ان الفحوصات الدورية تظل خط الدفاع الاول. واشاروا الى ان الاكتشاف المبكر لاي خلل وظيفي في الكلى يساهم في سرعة العلاج ومنع تفاقم الحالة الى فشل كلوي مزمن.
