لا تقتصر اهمية النباتات المنزلية على كونها لمسة جمالية تزيد من اناقة غرفك بل تتجاوز ذلك لتصبح فلاتر حيوية قوية تعمل على تنقية الهواء بشكل مستمر وتخفيف التوتر الذي يواجهه الانسان يوميا.
وتشير الدراسات العلمية الى ان هواء المنازل غالبا ما يكون اكثر تلوثا من الخارج بسبب وجود مواد كيميائية غير مرئية تنبعث من الاثاث والدهانات والمنظفات التي نستخدمها في حياتنا اليومية بشكل متكرر.
واكد الباحثون اننا لا نحتاج لشراء اجهزة تنقية هواء باهظة الثمن للحصول على بيئة صحية اذ وفرت لنا الطبيعة حلولا ذكية وفعالة من خلال نباتات منزلية قادرة على امتصاص السموم ببراعة فائقة.
فلاتر طبيعية لتنقية هواء منزلك
وبينت ابحاث وكالة ناسا الفضائية منذ عقود ان بعض انواع النباتات تمتلك قدرة استثنائية على تفكيك المركبات العضوية المتطايرة التي تملأ مساحاتنا المغلقة وتؤثر سلبا على صحتنا العامة وجودة حياتنا اليومية.
وكشفت تقارير حديثة ان مواد مثل الفورمالدهايد والبنزين تتراكم في زوايا غرفنا مما يسبب صداعا ومشاكل تنفسية مزعجة بينما تقوم الاوراق والجذور بعملية مزدوجة لتفكيك هذه المواد وتحويلها الى عناصر غير ضارة.
واضاف الخبراء ان تجارب ميدانية اثبتت ان وجود هذه الكائنات الخضراء في بيئة العمل او المنزل يرفع مستويات الاكسجين ويقلل بشكل ملحوظ من حدة التهيج العيني والصداع لدى الاشخاص المتواجدين باستمرار.
التاثير النفسي المذهل للخضرة
واظهرت دراسات متخصصة ان التفاعل اليومي مع النباتات سواء بلمس اوراقها او العناية بتربتها يساهم في خفض هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر مما يهدئ الجهاز العصبي ويمنح الانسان شعورا بالهدوء والسكينة.
واكدت النتائج ان وجود النباتات بالقرب من المكاتب يعزز التركيز والذاكرة بنسب ملموسة ويقلل الاجهاد البصري الناتج عن الشاشات كما ان رعاية كائن حي ينمو تمنح شعورا بالمسؤولية والانجاز الشخصي.
وبينت الابحاث ان هذه الممارسات تعد علاجا طبيعيا فعالا للتخفيف من اعراض القلق والاكتئاب الخفيف حيث تساعد الطبيعة في استعادة التوازن النفسي وتجديد الطاقة الايجابية داخل المساحات الضيقة التي نعيش فيها.
نباتات قوية لا تحتاج لعناية فائقة
واوضحت التجارب ان هناك انواعا من النباتات تتميز بصلابة كبيرة تجعلها الخيار الامثل للمبتدئين او الاشخاص الذين يخشون موت نباتاتهم حيث تتحمل هذه الانواع قلة الضوء والاهمال وتنمو بشكل ممتاز.
واكد المتخصصون ان نبات الثعبان يتصدر القائمة بقدرته على اطلاق الاكسجين ليلا وامتصاص السموم كما يعد نبات البوتس خيارا مثاليا لترطيب الهواء الجاف والتعافي السريع عند ريه بالقليل من الماء فقط.
واضاف الخبراء ان نبات الدراسينا ونبات العنكبوت وزنبق السلام تمثل ايضا حلولا مثالية لتنقية الهواء من الامونيا والبنزين وتتميز بقدرتها على التكيف مع مختلف ظروف الاضاءة داخل الشقق والمنازل الحديثة.
ابدأ رحلتك الخضراء اليوم
وبينت التوصيات العلمية ان وضع نبتة واحدة متوسطة الحجم في مساحة عشرة امتار مربعة يكفي لاحداث فارق ملموس في جودة الهواء الذي تستنشقه يوميا مما يحسن بشكل مباشر صحتك العامة ونومك.
وشدد الخبراء على ضرورة اختيار نباتات تناسب بيئة منزلك والبدء بنوع واحد سهل العناية مثل نبات الثعبان لتشعر بالفرق في هدوء المكان ونقاء الاجواء المحيطة بك في كل زاوية من منزلك.
